AnoukCoacht Hormoon Boost Wandeling

ERVAAR DE EFFECTEN VAN WANDELEN OP DE HORMOONHUISHOUDING

 

Een Hormoon Boost Wandeling is een combinatie van wandelen, spier verstevigende en ontspannende oefeningen. Ervaar welke effecten trainen, ademhaling en ontspanning hebben op de hormoonhuishouding.

 

1,5 UUR BUITEN JE HORMOONHOUDING VERBETEREN

Wil jij op een toffe en leuke manier in beweging komen? Samen met andere vrouwen contacten, en wil jij je hormonen een boost geven? Geef je dan op voor een hormoon boost wandeling in de omgeving van Alkmaar/Castricum.

De Hormoon Boost Wandeling bestaat uit een wandeling van 1,5 uur. Iedere training zal anders zijn en het is een combinatie van wandelen, spier verstevigende oefeningen, ontspanning oefeningen etc.

 

Jouw resultaat

Een Hormoon Boost Wandeling is een nieuwe, unieke manier van bewegen, waarbij je niet alleen bezig bent met bewegen. Je schenkt ook aandacht aan mindfulness, ademhaling en het laten samenwerken van je hormonen.

 

WAAR ZORGT EEN HORMOON BOOST WANDELING VOOR?

  • Je gaat meer energie ervaren.
  • Je stress in je lichaam vermindert.
  • Je gaat in de vetverbranding.
  • Je gaat lekkerder in je vel zitten.
  • Je gaat het zelf genezend vermogen van je lichaam herstellen.

Prijzen

PRAKTISCHE INFORMATIE

 

Wandelen op dinsdagavond en / of vrijdagavond vertrek om 19 uur

 

Hormoon Boost Wandeling deelname 1x per week: €25,00 per maand

Hormoon Boost Wandeling deelname 2x per week €37,00 per maand

Individuele Hormoon Boost Wandelcursus 1,5 uur €45,00 (let op betreft geen coaching)

Kennismakingswandeling: gratis

Meld je aan: