ERVAAR DE EFFECTEN VAN WANDELEN OP DE HORMOONHUISHOUDING
Een Hormoon Boost Wandeling is een combinatie van wandelen, spier verstevigende en ontspannende oefeningen. Ervaar welke effecten trainen, ademhaling en ontspanning hebben op de hormoonhuishouding.
1,5 UUR BUITEN JE HORMOONHOUDING VERBETEREN
Wil jij op een toffe en leuke manier in beweging komen? Samen met andere vrouwen contacten, en wil jij je hormonen een boost geven? Geef je dan op voor een hormoon boost wandeling in de omgeving van Alkmaar/Castricum.
De Hormoon Boost Wandeling bestaat uit een wandeling van 1,5 uur. Iedere training zal anders zijn en het is een combinatie van wandelen, spier verstevigende oefeningen, ontspanning oefeningen etc.
Jouw resultaat
Een Hormoon Boost Wandeling is een nieuwe, unieke manier van bewegen, waarbij je niet alleen bezig bent met bewegen. Je schenkt ook aandacht aan mindfulness, ademhaling en het laten samenwerken van je hormonen.
WAAR ZORGT EEN HORMOON BOOST WANDELING VOOR?
- Je gaat meer energie ervaren.
- Je stress in je lichaam vermindert.
- Je gaat in de vetverbranding.
- Je gaat lekkerder in je vel zitten.
- Je gaat het zelf genezend vermogen van je lichaam herstellen.
