Wat kan ik voor jou betekenen?

Wist je dat meer dan 500.000 mensen in Nederland een traag werkende schildklier hebben? Ik ben er daar één van. Sinds een jaar of 10 ontdekte ik dat ik de ziekte van Hashimoto heb, een auto-immuunziekte waarbij het schildklierweefsel door jarenlange ontstekingen beschadigd raakt. Dit heeft ervoor gezorgd dat mijn schildklier minder goed functioneert.

Toen ik deze diagnose kreeg, besloot ik me te verdiepen in de werking van de schildklier en het complexe samenspel van hormonen in ons lichaam. Dankzij mijn nieuwe inzichten heb ik mijn leefstijl aangepast, wat me heeft geholpen om me weer beter te voelen.

Met een achtergrond als orthomoleculair voedingsadviseur en Hormoon Expert heb ik geleerd hoe belangrijk het is om voeding en leefstijl af te stemmen op je hormonale gezondheid. Ik heb mijn eigen eetpatroon omgezet naar wat ik noem “hormoon-proof” eten en ben bewust gaan werken aan ontspanning, het maken van gezondere keuzes, en het beoefenen van meditatie. Deze veranderingen hebben me geholpen om mijn hormonen, inclusief mijn schildklierhormoon, weer in balans te brengen.

Heb jij last van een hormonale disbalans en wil je graag van je klachten afkomen? Ik help je graag om samen te onderzoeken hoe jij weer in balans kunt komen. Ik gun het namelijk iedere vrouw om zich weer goed te voelen.

In mijn praktijk bied ik diverse mogelijkheden aan om je hierbij te ondersteunen. We kunnen starten met een hormonale analyse, een healthscan, of een vetzurenmeting (via een vingerprik). Deze onderzoeken geven waardevolle inzichten in mogelijke tekorten aan voedingsstoffen. Door deze tekorten aan te vullen met de juiste voeding of suppletie, kunnen we samen werken aan jouw balans.

Daarnaast is de Boost je Energie Wandeling een geweldige manier om in beweging te blijven terwijl je tegelijkertijd leert luisteren naar je lichaam.

Afvallen of orthomoleculair voedingsadvies? Jij staat centraal

Als opgeleide hormoon expert, afvalcoach én orthomoleculair voedingsadviseur kijk ik naar jou, naar wie je bent en wat je achtergrond en leefstijl is. Wat kun je doen om je gezonder te voelen of af te vallen? Hoe past voeding daarin en hoe kun je daarmee omgaan als je bijvoorbeeld een drukke baan hebt, een gezin of een allergie?

Mijn Aanpak

Bij mij sta jij centraal. Ik neem de tijd om echt naar je te luisteren, om te begrijpen wie je bent en wat je doelen zijn. Afhankelijk van jouw klachten of wensen bepalen we samen wat er nodig is. Ik analyseer en meet bijvoorbeeld voedingstekorten, vetpercentage, of gewicht. Dit kan via vragenlijsten of met behulp van een Healthscan. Op basis van deze inzichten werk ik een persoonlijk behandelplan voor je uit. Samen kiezen we de aanpak die het beste bij jou past.

Je staat er niet alleen voor. Ik coach je door het hele proces, volg je resultaten op de voet, en kijk regelmatig hoe het met je gaat. Ik bied je advies, ondersteuning, en begeleiding, en help je stap voor stap op weg naar een gezonder en beter gebalanceerd leven.